碧根果
公司名称: | 沈阳市苏家屯区盛京干果加工厂 |
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联 系 人 : | 李经理 |
联系电话: | 13804211126/13940372936 |
公司地址: | 沈阳市和平区温州城B座3楼146号 |
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产品介绍
碧根果的营养价值
1.营养成分
碧根果拥有极高的营养价值,且口味甘甜,食用价值高,而果实中所含有的主要营养成分有维生素、胡萝卜素、蛋白质、粗纤维等,其次,碧根果中含有多种微量元素,均为人体需求成分,如钙、磷、铁等。
碧根果中主要的成分为油脂,据了解,每颗碧根果实中含有的成分,约占据整体比例的30%,因此多吃则会生长出脂肪。
其次,碧根果中含有的亚油酸成分较多,食用过量多会导致胆固醇偏高,出现脂肪治病,但相反,碧根果中含有的锌和锰,则能被人体大脑摄入,可达到益智功效。
2.食用人群
适合人群:碧根果的食用,可食用人群范围较广,如出现肾虚、气血不足、贫血等病症的人士,均可每日食用碧根果两颗,可缓解症状。正处于成长期的儿童,或是学习期的人士,也可每日适量食用碧根果,能促进脑细胞的生长,达到增强记忆力的效果。
不适合人群:如出现腹泻、内火严重、风热等疾病者,或是自身湿气过重者,也不易食用碧根果,否则会出现病症加重的情况。